☉文/陈琳医生 香港家庭医学院院士、澳皇家全科医学院院士

随着现在人们愈趋喜爱潜水运动，因潜水而导致的运动损伤也越来越多，今天就说说关于潜水造成的耳朵损伤。

潜水时，气压会随着深度而不断增高，造成外耳和中耳有很大的气压差别。在下潜的过程中，我们依靠耳咽管保持内外气压平衡。

如若气压不能平衡，便会引致中耳以及耳咽管组织肿胀充血，更进一步加重气压平衡的困难度，导致中耳发炎积水，严重情况下会导致中耳鼓膜破裂，使听力受损。所以平衡气压在潜水运动中十分重要。如果在潜水过程中已经感到耳朵剧痛以及无法平衡气压，请立刻升回水面，不要挑战自己的极限。

Q：如何预防潜水时对耳朵造成伤害呢？

A：首先如果患有感冒或者耳部感染就尽量避免潜水作业。在潜水时要控制速度缓慢上升与下降，以减少急速冲击造成的内耳气压损伤。如有轻微不适可以尝试持续闭气用力（Valsalva maneuver）紧闭嘴且捏着自己的鼻子，犹如吹气球的动作，以此平衡耳压。

Q：如果潜水后感觉到耳朵不适应该怎么办呢？

A：轻微的耳咽管组织肿胀充血，患者在休息1至2天内即可恢复，可同时使用一些抗组胺药物或者喷鼻剂减少黏膜水肿。如果感觉听力下降，耳朵疼痛等症状在休息后并无好转，那么就可以看看家庭医生，用耳窥镜检查中耳以及鼓膜。中耳发炎可以用抗生素治疗，如果发现鼓膜穿孔破裂，就要去看看耳鼻喉专科医生啦。轻微的耳膜穿孔可在一两个月后自行愈合，如果是较大的穿孔，恐怕就要动手术修补了。